双子座是黄道第三宫，风象变动宫，守护星水星，传统占星描述常强调沟通、反应、学习、手部灵活，而不是爆发力，把“力气大”直接安在双子座身上，缺少占星文本依据，不同占星师还会看火星、上升、月亮等,单看太阳星座很粗。
如果只按太阳星座判断，同一天出生的人也会因训练、体型差异巨大，一个双子座可以卧推很重，也可以连瓶盖都拧得吃力，星座日期只决定太阳在黄道上的位置,不决定肌肉纤维类型。
力量主要看肌肉横截面积、神经募集能力、肌腱刚度、骨骼杠杆和动作技术，同等体重下，训练者深蹲硬拉可能比不训练者高一倍以上，遗传也有影响，比如快肌纤维比例、身高臂长,但后天训练能改变很多。
激素和恢复同样关键，睾酮、生长激素、皮质醇会影响增肌与恢复，睡眠不足、长期节