朋友阿泽是典型巨蟹男,大学时负责社团拉赞助，最初他连和商家打招呼都紧张到手心冒汗，为了拉到那家主打学生群体的奶茶店的赞助，他提前一周查了老板的朋友圈喜好，准备了社团活动的详细方案，前后跑了八次，终于打动老板，最后拿到的赞助金额比预期还多两千，这不是他突然变勇敢，是他想帮社团拿到活动经费，守护大家筹备了很久的户外露营活动，这种挑战是源于骨子里的守护欲，不是心血来潮的冲动。
巨蟹男的挑战往往不是为了出风头,是为了给在意的人带来实实在在的改变，比如同事小宇，巨蟹男，奶奶患糖尿病后，他特意找了十几本低GI烘焙的专业书，跟着网上教程反复调试配方学做点心，前三次烤的南瓜玛芬要么太硬要么没甜味，他都没放弃，最后做出来的成品，奶奶吃了说比外面买的无糖点心还顺口，职场上也是，巨蟹男遇到需要协调跨部门的棘手项目，哪怕流程复杂、阻力多，也会主动接下，因为他们擅长用细心和耐心化解矛盾，挑战能让他们证明自己的协调能力，获得团队的认可。
巨蟹男的挑战有自己的明确边界,不会盲目冒进，比如他们不会为了赢一场比赛熬夜透支身体，也不会为了证明自己去做超出能力范围太多的事，比如不会随便尝试高空蹦极这类高风险项目，如果想鼓励巨蟹男接受挑战，不用直接说“你应该试试”，而是帮他拆解目标，降低门槛，比如我闺蜜想让巨蟹男友阿哲学摄影，不是催他买贵的相机，而是先陪他用手机拍路边的野花，教他调基础参数，他觉得有意思，就主动报了周末的摄影兴趣班，现在还会给闺蜜拍日常写真。
其实巨蟹男不是天生喜欢挑战,而是挑战能让他们找到属于自己的价值感，尤其是和在意的人相关的挑战，会让他们更有动力，他们的挑战不是为了满足自己的虚荣心，而是为了守护和回馈身边的人，如果身边有巨蟹男，不妨多给他一些正向的反馈，哪怕是他完成一个小挑战，也说一句“你做得真好”，这种认可会让他更愿意突破自己的舒适圈，迎接下一个和在意的人相关的挑战。