巨蟹座女生大多重感情，喜欢和家人朋友聚在一起吃热乎的家常菜，聚餐时容易忍不住多吃几口，比如周末和闺蜜约着吃火锅，明明已经饱了，看到闺蜜还在加菜，就会跟着多吃两三块毛肚，这种随大流的饮食习惯，其实是很多巨蟹座女生体重悄悄增长的小原因，还有不少巨蟹座女生恋家，常在家煮红豆沙、芋圆这类甜食，下午追剧的时候会忍不住端着碗吃，这些自制的甜食热量不低，又没有刻意控制,长期下来很容易在不知不觉中堆积脂肪。
巨蟹座女生偏感性，遇到烦心事容易熬夜emo，熬夜会打乱新陈代谢，比如考试前焦虑到凌晨两点还刷手机，第二天又赖床到中午，错过早餐时间，中午反而吃更多，熬夜还会让体内的饥饿素分泌增多，第二天更容易想吃高热量的零食，这样的作息很容易让体重上升，也有部分巨蟹座女生喜欢睡懒觉，周末一觉到下午，把午餐和晚餐合并成一顿，吃的量会比平时多，而且空腹时间太长，反而会让身体储存脂肪，这种不规律的饮食节奏，会让身体的代谢变慢,多余的热量转化成脂肪储存在体内。
不用刻意节食，只要把聚餐时的主食换成杂粮饭，比如吃火锅时不点白米饭，换成红薯或者玉米，这样的小调整不会破坏聚会的氛围，还能悄悄减少热量摄入，适合巨蟹座女生爱热闹的性格，平时在家煮甜食时，减少糖的用量，比如做红豆沙时少放三分之一的糖，或者用木糖醇代替，用低热量的甜味剂代替白糖，既能保留甜食的香甜，又能减少多余的糖分摄入，不会让血糖快速上升，尽量保持规律的作息，哪怕周末也不要睡过十点，早餐一定要吃，比如煮个鸡蛋、喝杯牛奶，再配点全麦面包，这样能稳住新陈代谢，避免体重波动，哪怕周末有聚会，也尽量在平时保持规律的三餐，不要因为一天的放纵就打乱整体节奏。
其实巨蟹座女生会不会长胖，更多是和日常的小习惯有关，不是星座本身决定的，只要稍微调整一下饮食和作息，就能保持好的状态，不用因为星座的说法焦虑，适合自己的小方法坚持下去就好，不用刻意追求完美体重,健康舒适的状态才是最重要的。