水瓶座女生的作息很少被外界规则绑架，更愿意顺着自己的状态调整，我认识的水瓶座女生小楠，平时总说自己是“夜猫子体质”，周末常常熬到凌晨三点刷纪录片、和网友聊兴趣话题，但上个月她要准备一个重要的项目提案，连续一周都主动十点前睡，早上六点就起来整理资料，效率比平时高了不少，这种弹性作息是她们的常态,不会被固定的早睡早起要求束缚。
水瓶座女生是否早睡，往往和当天的具体安排紧密相关，如果当天有感兴趣的线上讲座、朋友约的深夜聊天局，或者刷到了没看完的科普视频，她们大概率会推迟睡觉时间，要是前一天没休息好，或者第二天需要早起赶工、参加活动，也会主动调整作息，尽量早睡来储备精力，还有的水瓶座女生会因为一时兴起做手工，不知不觉就到了十二点，哪怕困得眼睛发涩,也会把手里的活收尾再睡。
想让水瓶座女生养成早睡习惯，不用硬逼自己定死时间，可以试试睡前半小时关掉手机、平板这类电子设备，换成看几页纸质书，或者听一些舒缓的自然声播客，减少大脑的兴奋度，也能和同样想调整作息的朋友约好，互相打卡提醒，用轻松的互动代替严格的自律，更容易坚持，还可以用睡眠APP记录自己的入睡时间，慢慢找到适合自己的入睡窗口，不用一开始就要求自己九点睡，从十点半慢慢提前到十点,会更容易适应。
其实水瓶座女生的作息没有固定答案，关键是找到适合自己的节奏，不用强迫自己和别人一样，只要第二天起来感觉精力充足，能应对当天的事，就是合适的状态，偶尔的晚睡也不用自责，毕竟随性自由也是水瓶座女生的可爱之处，只要能在需要专注的时候调整好状态,就不用纠结是否早睡。