双子座的没耐心,其实大多不是故意急躁，是天生对新鲜事的阈值低，比如刚学个剪辑软件，试两次没剪出满意的片段就想删了，或者拼乐高，刚搭到一半觉得麻烦就扔在一边，还有双子本身话多爱热闹，周围环境乱一点，或者做的事太重复，就容易坐不住，比如排队买奶茶，等超过五分钟就开始刷手机快进，和朋友聊天，对方说个重复的话题就忍不住打断，其实自己也没意识到。
可以试试“10分钟拆分法”，比如要整理整个衣柜，别想着一下弄完累得放弃，就先定10分钟闹钟，只整理最上面那一层的衣服，叠好分类放好，闹钟响了就停，做完就奖励自己喝口喜欢的奶茶，慢慢再把时间拉长到15分钟、20分钟，不会觉得压力大，还有每次要急的时候，先数三个数，比如等外卖超时，心里冒火的时候，数1、2、3，再打开手机里存的搞笑段子看一眼，或者摸一下口袋里的小挂件，转移下注意力，别马上对着外卖员发脾气，也别让坏情绪影响到别人。
比如随身带个小本子,每次没耐心冒出来的时候，就写一句当时的感受和场景，今天写报告，改了三次还不对，有点急”，或者“等地铁的时候人太多，有点烦”，过几天翻一翻，能发现自己容易在什么情况下急躁，是重复的事多，还是没达到预期，就能针对性调整，还有养个需要定期照顾的小宠物，比如小仓鼠，每天固定时间给它添粮换水，不用花太多时间，但能让自己有个固定的小任务，慢慢磨掉那种坐不住的性子，不会一闲下来就想换个事做。
其实双子座的没耐心不是什么大毛病,也不是改不掉，是要顺着自己的性子来，别逼自己一下子变成坐得住的人，用这些小方法慢慢练，每次进步一点就好，比如今天整理书架坚持了15分钟，或者等外卖的时候没发脾气，就是胜利，久了就能发现自己能沉下心做更多事，不会再因为一点小事就急躁，反而能更从容地面对各种情况，哪怕遇到需要长时间做的事，也能试着拆分来做，慢慢就会发现自己的耐心在悄悄变好。