金牛座女生大多是慢热且念旧的性子，初恋往往是她们第一次毫无保留投入的感情，会把和对方有关的细碎小事都记在心里，哪怕只是对方随手递的一颗橘子糖的味道，都能让她们愣神好久。
比如朋友小艾，金牛座，高中时的初恋分手三年，还会路过以前常去的糖水铺，下意识找靠窗的那个位置，她们看重感情里的稳定和专属感，初恋的纯粹感在心里留了特殊位置，不是忘不掉某个人，是忘不掉那段眼里只有彼此、毫无杂质的自己。
不用逼自己立刻删除所有回忆，金牛座女生适合用“温和替换法”，比如把以前常听的初恋送的歌换成新喜欢的歌手的作品，慢慢覆盖旧痕迹，这种方式不会让她们有被强迫的抵触感，反而容易接受。
比如同事阿柚，金牛座，分手后把和初恋一起养的多肉换成了自己种的向日葵，每周打理时都提醒自己现在的生活状态，也可以约上闺蜜做以前没试过的事，比如学做手冲咖啡、逛城市里的小众旧物市集，用新的体验填满空闲时间,减少独处时的回忆闪回。
金牛座不喜欢仓促做决定，放下初恋也不用赶进度，允许自己偶尔想起，不用有负罪感，这种松弛的态度，反而比强制遗忘更有效。
比如邻居陈姐，金牛座，初恋分手五年后才敢再去以前常去的电影院，不是还喜欢对方，是终于能坦然面对那段过去的自己，她们需要的是“自然过渡”，不是强制遗忘，当新的生活里有了值得投入的工作、朋友和爱好，初恋的位置会慢慢变成一段温和的回忆，而不是心里的疙瘩。
其实金牛座女生不是放不下初恋，是舍不得那段认真付出的自己，只要顺着自己的节奏，用具体的小事替换旧回忆，慢慢就会发现，初恋早已变成人生里的一个小节点，不再影响现在的生活，不用纠结“能不能放下”，好好过当下的日子，珍惜身边的人和事,比什么都重要。