很多人会不自觉把星座和个人特征绑定，比如默认双子座女孩有某种身高倾向，但这其实是没有科学依据的主观联想，不少网络上的星座内容会刻意制造话题，强化星座和身高的关联，误导了很多人，我身边就有两位同是双子座的女孩，一位小学毕业就170cm，另一位到高中才153cm,身高差异完全看不出和星座有直接关联。
身高主要由遗传因素主导，占比大概在70%左右，剩下的30%受营养、运动、睡眠等后天因素影响，遗传因素是基础，但后天的干预能在一定程度上突破遗传限制，比如有的女孩父母不算很高，但通过坚持运动和营养补充，还是能比预期多长几厘米，我表姐是双子座，父母都有175cm，她从小每天喝牛奶、坚持摸高跳，18岁时长到172cm，属于偏高水平，而另一位双子座朋友，父母身高只有160cm左右，她又长期挑食不爱运动，成年后身高只有152cm，远低于平均，比如我那个152cm的双子座朋友，就是因为青春期经常熬夜到12点后，影响了生长激素的分泌，才没长到预期的高度，后天因素里，青春期的钙补充和充足睡眠尤其重要，很多女孩在12到16岁的黄金期没抓住,就会错过长高的机会。
根据2020年国家卫健委发布的数据，中国18岁及以上女性的平均身高是158.0cm，双子座女孩的身高分布和整体女性群体基本一致，没有特殊的身高偏向，这个平均身高是全国范围的统计，不同地区可能有细微差异，但整体参考价值很高，双子座女孩不用特意对照星座找身高规律，如果双子座女孩的身高在155到161cm之间，就属于平均水平，高于165cm算偏高，低于150cm则偏矮，举个例子，我认识的三位成年双子座女孩，身高分别是157、159、162，都在平均区间附近,日常和其他星座女孩比也没有明显差异。
不管星座如何，身高的个体差异都是正常的，不用因为星座标签纠结身高是否平均，如果想维持或提升身高，平时要保证每天摄入足够的蛋白质和钙，多做跳绳、摸高这类拉伸运动，晚上尽量在11点前睡觉,这些实用的小习惯比关注星座更有效。