处女座的痛苦很多时候不是惊天动地的大事，而是藏在日常里的小失控，比如刚整理好的桌面，被人碰了个摆件歪了半厘米，就会忍不住纠结要不要重新摆回原位，甚至会蹲在那里调整到自己觉得“完全对称”的状态，上次我帮处女座闺蜜收快递，把她放在玄关的香薰瓶挪了五厘米，她盯着看了十分钟，最后还是忍不住挪回了原来的位置，还念叨了一句“怎么就差这五厘米呢”。
还有刚洗好的袜子，必须左右脚对齐叠成一模一样的形状，要是被室友随手揉成一团塞进抽屉，那股堵得慌的感觉，比丢了五十块钱还难受，这种对“秩序感”的执念，不是矫情，是刻在骨子里的习惯，打破一点就像心里有个小缺口，怎么都填不上，甚至会因为别人的一个小失误，纠结好几天,觉得自己没提醒到位。
和朋友出门，处女座会提前半小时出门，就怕等对方或者被对方等，甚至会提前查好三条路线，就怕某一条路堵车，要是朋友临时爽约，不是生气，是那种“我刚花时间规划的行程全乱了”的无力感，连手机都不想再碰，甚至会反复看聊天记录，确认是不是自己哪里说错了话。
还有和人聊天，发消息的标点符号，要是对方没按自己习惯的格式，比如不用顿号用逗号，或者漏了某个表情，也会忍不住在心里琢磨半天，是不是自己哪里得罪人了，是不是对方对自己有意见，这种过度在意的小心思，其实是怕自己的言行不够得体，怕给别人留下不好的印象，甚至会特意去查聊天记录,确认自己的回复有没有问题。
处女座对自己的要求往往藏在看不见的地方，比如写报告，明明已经写得很通顺，还是会盯着某一个词的用法纠结半小时，怕不够准确，甚至会查好几本词典确认，还会反复调整语序，直到觉得“逻辑完全通顺”，上次帮一个处女座同事整理资料，她把同一个数据核对了五遍，就怕写错一个数字影响整个报告的可信度，甚至会把数据来源再确认一遍，怕不够权威。
还有自己做的饭，要是盐放多了或者菜炒得有点糊，就会觉得这顿饭完全失败，连吃的欲望都没了，甚至会把整盘菜倒掉重新做，还会在心里骂自己“连饭都做不好”，这种对“完美”的追求，不是好胜心，是怕自己的付出不够到位，怕辜负了自己的期待，甚至会因为一次小失误，影响一整天的心情。
其实不用刻意去“治愈”处女座的痛苦，只要身边人多留意一点，比如整理东西时问问处女座的摆放习惯，聊天时不用在意那些小细节，就已经能帮他们减轻不少压力，处女座自己也可以试着允许一点“不完美”，比如桌面歪一点也没关系，不用每件事都做到极致，慢慢就会轻松很多，甚至可以试着给自己一点容错空间,不用把所有小事都当成必须完成的任务。