处女座的委屈大多藏在没说出口的小细节里,他们对规则和细节的敏感度比普通星座高，哪怕是别人没在意的小疏忽，也会在心里放大成“不被重视”的信号，上周我认识的处女座姑娘小晴，帮同事整理了一周的客户资料，连每个客户的备注都标了不同颜色，就怕同事用的时候找不到，结果同事汇报时只提了自己找资料的功劳，小晴当时没吭声，晚上却翻来覆去想了好久，这种委屈不是小题大做，是他们对“认真”的事格外在意，容不得自己的付出被轻易忽略。
很多人觉得处女座容易委屈是矫情,其实是他们的认真在作祟，他们不管对自己还是身边人，都有一套自己的标准，比如朋友约好周末见面，对方临时爽约还没说清原因，处女座会反复琢磨是不是自己哪里做得不好，才让对方不想赴约，这种内耗不是敏感，是他们把关系看得很重，不想因为自己的疏忽影响别人，也怕别人的不在意是针对自己，比如我身边的处女座朋友，从来不会随便爽约，哪怕发烧也会提前跟人说清楚，所以遇到别人的临时爽约，才会觉得委屈。
处女座要少受委屈,得学会把心里的感受说出来，很多时候他们觉得委屈，是因为怕说出来会被说小心眼，其实直接表达反而能避免误会，小晴后来跟那个同事说了自己的感受，同事才知道自己的疏忽，还特意在下次汇报时提了她的功劳，误会解开后小晴也没再纠结，也可以试着降低一点对自己和别人的期待，不用事事都做到完美，哪怕方案有小瑕疵，也不会影响整体效果，放过自己的同时，也不会因为别人的小失误耿耿于怀。
其实处女座的委屈,大多来自对细节的较真和对关系的重视，不用总把情绪憋在心里，也不用觉得自己敏感，慢慢调整表达的方式，降低不必要的期待，就能少很多内耗，过得更轻松一点。