很多备孕的家庭会把星座和受孕概率绑定，总觉得选好时间同房能怀上对应星座的宝宝，其实目前没有任何医学研究能证明星座和受孕率有直接关联，星座只是按公历出生日期划分的性格标签，和生理受孕机制完全不搭边，之前在备孕交流群里，有位妈妈为了怀白羊座宝宝，特意掐着时间算同房，结果因为太焦虑，连排卵都没监测准,折腾了快两个月没动静。
不少想生男孩的家庭会打听各种偏方，比如调整饮食、改变同房姿势之类的，但其实这些说法大多没有科学依据，比如有人说多吃碱性食物能提高生男孩的概率，可人体的酸碱平衡是由内脏器官严格调控的，刻意吃苏打水、苏打饼干这类碱性食物，反而会打乱肠胃功能，影响正常的激素分泌，真正能稍微增加生男孩概率的，是在排卵日当天或次日同房，因为Y染色体的精子游动速度快，但存活时间短，刚好在排卵时同房，碰到卵子的概率会高一些，不过这也只是概率提升,不能保证一定生男孩。
不管是不是想怀白羊座宝宝，备孕前都要做一次全面的孕前检查，这是提高受孕率的关键，孕前检查能排查有没有影响受孕的妇科炎症，比如阴道炎、子宫内膜异位症这些，早发现早调理，能减少备孕的阻碍，夫妻双方都要查血常规、优生四项，男性还要查精子质量，女性查激素六项和排卵情况，我身边有对小夫妻，之前没做检查，备孕了八个月都没怀上，后来查出来男方精子活力只有30%，调理了三个月，吃了点含锌的生蚝、坚果，又规律作息不熬夜，第三个月就成功怀上了，备孕期间别穿紧身裤，避免影响睾丸温度,这些小细节都能帮着提升受孕率。
很多人备孕时太紧张，总盯着排卵试纸、体温表，反而会让身体处于应激状态，影响排卵和精子质量，之前有个同事，为了怀白羊座宝宝，每天都测基础体温，连周末都不敢出门，结果压力大到月经推迟了十几天，反而错过了最佳备孕时间，其实放松下来，该干嘛干嘛，正常安排同房，受孕率反而会更高，宝宝的星座和性别,都不如他健康重要。
其实不管是想怀白羊座宝宝，还是在意宝宝的性别，都别太纠结这些外在因素，受孕率高低主要和身体状态、同房时机有关，星座和性别只是附加的标签，顺其自然，把身体调理好，宝宝自然会来,健康平安才是最重要的。