双子座嘴上说“你好烦”的时候，十次里有五次其实是在开玩笑或者撒娇，这个星座天生喜欢用夸张的语气表达情绪，比如你连发三条消息问他在干嘛，他回一句“烦死了”，但下一秒又发来一个搞笑视频，真正的烦，双子座不会直接说，而是用行动告诉你：回复从秒回变成轮回，从轮回变成已读不回；你讲笑话他不再接梗，你分享日常他只回“嗯”“哦”,这时候你才需要认真对待。
一个很准的判断方法是看他还愿不愿意跟你“废话”，双子座对喜欢的人有说不完的废话，路边看到一只奇怪的猫都要拍给你看，如果他连废话都不愿意跟你说了，那才是真的烦了，双子座的烦往往是阶段性的，可能今天烦你，明天又主动找你，这跟他们的情绪周期有关,不一定是你的问题。
所以第一步不是急着道歉或者追问“你是不是烦我了”，那样只会让他更烦，你先退一步，观察两三天，如果他主动找你，说明只是情绪波动；如果持续冷淡,再进入下一步。
双子座觉得烦的时候，最需要的是“呼吸感”，你越是追着问“你怎么了”“我哪里做错了”，他越会像被踩了尾巴的猫一样跑开，这时候正确的做法是：减少主动联系的频率，但不要完全断联，比如原来每天发十条消息，现在改成两三天发一条轻松的、不需要他立刻回复的内容，可以是一张有意思的图片，或者一句“今天看到这个想起你”,不带任何压力。
注意，双子座虽然需要空间，但也很怕被彻底忽略，如果你一周都不出现，他可能会想“这人是不是放弃了”，然后自己先失落起来，所以保持一个低强度的存在感很重要，比如在他常看的社交平台点个赞，或者发一条仅他可见的日常动态，这种“不打扰但我在”的姿态,对双子座来说刚刚好。
不要在这个阶段找共同朋友去打听他的情况，双子座很在意隐私和自由度，你通过别人传话或者打探，会让他觉得被监视，烦感直接翻倍，你想知道他的状态,直接看他公开的动态就够了。
双子座的烦，很多时候是因为觉得“没意思了”，他们讨厌一成不变的对话模式：每天早安晚安、吃了什么、在干嘛，一旦你变得可预测，他的注意力就会转移，所以当他不烦了、愿意重新接触你的时候，你要做的是换一种方式出现，比如突然分享一个他从来没听过的冷知识，或者约他去一个他没去过的小店，双子座对“新”的东西几乎没有抵抗力。
具体操作上，你可以回忆一下你们刚认识时他最喜欢跟你聊什么，是某个小众电影、某种奇怪的食物搭配，还是某个脑洞大开的问题？把那些话题重新捡起来，但不要重复旧内容，比如他以前喜欢聊科幻，你现在可以发一条“如果时间旅行只能选一次，你会去看恐龙还是去未来”，这种开放式的、没有标准答案的问题,能让他重新产生跟你聊天的欲望。
还有一个技巧：让他在你身上看到“你也有自己的世界”，双子座不喜欢黏人的伴侣，他们欣赏那些有自己的爱好、朋友和节奏的人，你可以在朋友圈发一些你正在做的事，比如学吉他、爬山、做手工，当他发现你并不是围着他转的时候，反而会好奇你在忙什么,主动来问你。
双子座有几个公认的雷区：一是反复问同一个问题，你爱不爱我”“你为什么不回消息”；二是试图控制他的社交，你少跟那个朋友玩”；三是在他兴致勃勃讲一件事的时候泼冷水，如果你不小心踩了这些雷，他的烦会来得很快，这时候不要辩解，也不要写小作文解释,双子座最讨厌长篇大论的情绪输出。
正确的做法是简短承认，然后转移话题，好吧，刚才是我啰嗦了，对了，你上次说的那个游戏我试了一下”，双子座忘性大，只要你不再犯同样的错，他很快就会翻篇，但如果你一而再再而三地踩雷，他会从烦变成失望,那时候再挽回就难了。
最后说一个实用建议：跟双子座相处，永远不要把他的“烦”当成对你整个人的否定，他烦的是某个行为、某个瞬间，不是你这个人，你越放松，他越容易回来，你越紧张，他越觉得被束缚，保持有趣、保持距离、保持你自己的节奏,双子座自然会重新对你产生兴趣。